МАОУ "Русская гимназия"
Республика Коми, Сыктывкар
  • ВФСК ГТО

    1. Что такое ГТО

    Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

    Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

    Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

    Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

    I СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет

    II СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет

    III СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет

    IV СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет

    V СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет

    VI СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет

    VII СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет

    VIII СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет

    IX СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет

    X СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет

    XI СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше

    Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. 

    Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта.

    Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на обязательные и по выбору.

    Целью ВФСК ГТО является укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма.

    По аналогии с медалями в большом спорте это награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО. 

    Знаки отличия бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени.

    ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, Вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.

    Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.

    Наличие знаков отличия комплекса ГТО (в соответствии с Приказом Министерства образования России № 1147) у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме.

    Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия.

    Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

    1. Как выполнить нормативы ВФСК ГТО: алгоритм действий для выполнения нормативов; пошаговая инструкция для выполнения нормативов, например 5 шагов до знака ГТО.

    Шаг 1 - Зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru и получить УИН (уникальный идентификационный номер). 

    Шаг 2 - Получить медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО.

    Шаг 3 - Подготовить следующие документы:

    • документ, удостоверяющий личность участника и УИН;

    • медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО;

    • согласие на выполнение нормативов комплекса ГТО и обработку персональных данных;

    • копию зачётной классификационной книжки спортсмена (при наличии спортивного разряда не ниже II юношеского).

    Шаг 4 - Подать заявку на выполнение нормативов в центр тестирования ВФСК ГТО.

    Шаг 5 - Выполнить нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО.

    Шаг 1 - Зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru и получить УИН (уникальный идентификационный номер). 

    Шаг 2 - Получить медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО.

    Шаг 3 - Подготовить следующие документы:

    • документ, удостоверяющий личность участника и УИН;

    • медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО;

    • согласие на выполнение нормативов комплекса ГТО и обработку персональных данных;

    • копию зачётной классификационной книжки спортсмена (при наличии спортивного разряда не ниже II юношеского).

    Шаг 4 - Подать заявку на выполнение нормативов в центр тестирования ВФСК ГТО.

    Шаг 5 - Выполнить нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО.

    Шаг 1 - Зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru и получить УИН (уникальный идентификационный номер). 

    Шаг 2 - Получить медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО.

    Шаг 3 - Подготовить следующие документы:

    • документ, удостоверяющий личность участника и УИН;

    • медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО;

    • согласие на выполнение нормативов комплекса ГТО и обработку персональных данных;

    • копию зачётной классификационной книжки спортсмена (при наличии спортивного разряда не ниже II юношеского).

    Шаг 4 - Подать заявку на выполнение нормативов в центр тестирования ВФСК ГТО.

    Шаг 5 - Выполнить нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО.

    1. Нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО. 

    Муниципальный график сдачи нормативов ГМО опубликован в группе Вконтакте ВФСК ГТО г. Сыктывкар https://vk.com/gtosyktyvkar 

    1. Достижения в ГТО:

    5. Нормативно-правовые документы.

    Федеральный уровень

      1. Указ Президента Российской Федерации о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) от 24.03.2014 № 172 https://www.gto.ru/files/uploads/documents/56ea78e5e5b19.pdf 
      2. Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 29.06.2015) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» https://www.gto.ru/files/uploads/documents/56ea7831a51cd.pdf 
      3. Постановление Правительства РФ от 11.06.2014 № 540 «Об утверждении положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) (с изменениями и дополнениями) https://www.gto.ru/files/uploads/documents/5c8f51aa0c54f.pdf 
      4. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 12.02.2019 № 90 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» https://www.gto.ru/files/uploads/documents/5c8a217b493d3.pdf 
      5. Приказ Минспорта России от 28.01.2016 № 54 «Об утверждении порядка организации и проведения тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (актуальная редакция) https://www.gto.ru/files/uploads/documents/5df78046ea034.pdf 
      6. Приказ Минспорта России от 21.09.2018 № 814 (Об утверждении методических рекомендаций по организации физкультурных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» https://www.gto.ru/files/uploads/documents/5cb825f89463e.pdf 
      7. Приказ Минспорта РФ от 14.01.2016 № 16 «Об утверждении порядка награждения лиц, выполнивших нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО, соответствующими знаками отличия ВФСК ГТО http://sykt-uo.ru/files/15.---------------------------.pdf
      8. Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23.10.2020 № 1144Н «О порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» https://www.gto.ru/files/uploads/documents/604b6742d6d7d.pdf 

    Полезные ссылки.

    1. Сайт ВФСК ГТО https://www.gto.ru 
    2. Министерство спорта РФ https://minsport.gov.ru/sport/physical-culture/fiz-ra-papk/4384/ 
    3. Министерство физической культуры и спорта Республики Коми https://sport.rkomi.ru/vfsk-gotov-k-trudu-i-oborone 
    4. Управление образования администрации МО ГО «Сыктывкар» http://sykt-uo.ru/page-144.html 
    5. ЦСМ г. Сыктывкара http://csmsykt.ruhttps://vk.com/csmsykt 

    Школьный уровень - новостей пока нет

    Муниципальный уровень - новости опубликованы в группе Вконтакте ВФСК ГТО г. Сыктывкар https://vk.com/gtosyktyvkar 

    Региональный уровень - новости опубликованы на сайте Региональный центр тестирования ГТО по отрасли «Образование» https://sgpk.rkomi.ru/gto/

    Федеральный уровень - новости опубликованы на сайте Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" https://gto.ru/

    Количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу. 

    Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний и подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору. 

    Нормативы доступны на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу GTO.ru в разделе «Нормативы»

    Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

    Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

    Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

    Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

    I СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет

    II СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет

    III СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет

    IV СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет

    V СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет

    VI СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет

    VII СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет

    VIII СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет

    IX СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет

    X СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет

    XI СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше

    Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. 

    Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний (тестов), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта.

    Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на обязательные и по выбору.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie